每年的4月15日至21日是全国肿瘤防治宣传周。

　　肿瘤是一类严重危害群众健康的慢性病，我国最常见的肿瘤包括肺癌、乳腺癌、胃癌、肝癌、肠癌、食管癌、子宫颈癌、甲状腺癌等。大部分肿瘤是人体细胞在外界因素长期作用下，基因损伤和改变长期积累的结果，是一个多因素、多阶段、复杂渐进的过程。

    世界卫生组织提出：三分之一的肿瘤可以预防；三分之一的肿瘤可以通过早期发现得到根治；三分之一的肿瘤可以运用现有的医疗措施延长生命、减轻痛苦、改善生活质量。

    关于肿瘤防治，这些知识你不能不知道！

　　怎么预防肿瘤？

　　1.养成良好的生活习惯，戒烟限酒，按时吃饭睡觉，避免熬夜。

　　2.加强体育锻炼，增强体质，提高身体的免疫能力，如，可以经常跑步、游泳、爬山等。

　　3.饮食均衡，多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素、矿物质以及蛋白质，杜绝暴饮暴食，不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物。

　　4.保持良好的心情，乐观的心态，有益于预防肿瘤的发生。

　　5.定期检查身体，定期做癌前筛查，防止肿瘤的发生。

　　目前的技术手段可以早期发现大部分的常见肿瘤。治疗效果和生存时间与肿瘤发现的早晚密切相关，发现越早，治疗效果越好，早诊早治是提高肿瘤患者生存率的关键。

　　关注身体出现的肿瘤危险信号，出现以下症状应及时到医院进行诊治。

　　1.身体浅表部位出现的异常肿块

　　2.体表黑痣和疣等在短期内色泽加深或迅速增大

　　3.身体出现的异常感觉：哽咽感、疼痛等

　　4.皮肤或粘膜经久不愈的溃疡

　　5.持续性消化不良和食欲减退

　　6.大便习惯及性状改变或带血

　　7.持久性声音嘶哑，干咳，痰中带血

　　8.听力异常，鼻血，头痛

　　9.阴道异常出血，特别是接触性出血

　　10.无痛性血尿，排尿不畅

　　11.不明原因的发热、乏力、进行性体重减轻

　　发现肿瘤怎么办？

　　发现肿瘤选择正规医院接受规范化治疗是治疗肿瘤的基本保障，医生会根据肿瘤种类和分期来决定综合治疗方案，不要轻信偏方或虚假广告，以免贻误治疗时机。肿瘤的治疗方法包括手术治疗和非手术治疗两大类，非手术治疗包括放射治疗、化学治疗、靶向治疗、免疫治疗、内分泌治疗、中医治疗等。

    总之，肿瘤并不可怕，关键在于我们如何正确地认识和对待它。以积极的态度与疾病做斗争，通过科学的预防和治疗方法，我们完全可以实现治疗目标，使生命之路走的更远！